여성 아이언 샤프트 무게별 비거리·정확도 변화 실측 비교

1. 실측 연구 결과

대만 타이베이대학(2024년) 연구에서는 여성 골퍼를 포함해 7번 아이언 샤프트 무게를 77g(가벼움), 98g(중간), 114g(무거움)으로 나눠 비교했습니다.

• 가벼운 샤프트 → 클럽헤드 속도와 볼 스피드 모두 증가 → 비거리 향상
• 특히 낮은 핸디캡 여성 골퍼에게 효과가 큼
• 샤프트 무게 변화가 스윙 메커닉이나 무게중심에는 큰 영향을 주지 않음

2. 여성 샤프트 무게의 일반적 경향

대부분의 레이디스(L) 샤프트는 45g~55g의 가벼운 무게로 설계됩니다. 스윙 스피드가 빠른 여성 골퍼에게는 오히려 정확도 저하나 비거리 손실이 발생할 수 있습니다.

평균 여성 드라이버 스윙 스피드(75mph 이하) 기준, 가벼운 샤프트는 스윙 속도를 높여 비거리 증가에 도움되지만, 개인 스윙 스타일에 맞춘 피팅이 중요합니다.

3. 커뮤니티 피드백

골프 커뮤니티에서는 “무게(weight)가 유연성(flex)보다 성능에 더 큰 영향을 준다”는 의견이 많습니다.

• 무게가 맞으면 정확도·일관성이 개선됨
• 너무 가벼우면 타이밍이 흔들려 방향성 저하 가능
• 적절한 무게는 스윙 템포 안정에 도움

4. 요약 비교표

샤프트 무게	비거리	정확도	적합 대상
가벼움 (45~77g)	↑ 증가	△ 스윙이 빠르면 저하 가능	스윙 스피드 느린 골퍼
중간 (78~98g)	→ 평균	→ 안정적	균형 잡힌 스윙
무거움 (99g 이상)	↓ 감소 가능	↑ 안정감	강한 체력·빠른 템포

5. 결론 & 피팅 팁